ЩО ТАКЕ БРУКСИЗМ?
Бруксизм — це мимовільне стиснення або скреготання зубами, яке може відбуватися як вдень (дневний бруксизм), так і вночі (нічний бруксизм). Ця звичка може призвести до різноманітних стоматологічних і м’язово-скелетних ускладнень, якщо її не лікувати належним чином.
НАЙПОШИРЕНІШІ ПРИЧИНИ
Причини бруксизму різноманітні та включають:
- Стрес і тривожність: Це поширені тригери, оскільки бруксизм може бути відповіддю на емоційні напруги.
- Неправильне вирівнювання зубів: Проблеми з прикусом або вирівнюванням зубів можуть сприяти розвитку бруксизму.
- Порушення сну: Такі стани, як апное сну, можуть бути пов’язані з нічним бруксизмом.
- Спосіб життя: Надмірне споживання кофеїну, алкоголю та вживання тютюну можуть підвищити ймовірність розвитку бруксизму.
НАСЛІДКИ БРУКСИЗМУ
Якщо не лікувати, бруксизм може призвести до проблем, які варіюються від значного зношення зубів, включаючи переломи або тріщини, хронічний біль у щелепі та лицьових м’язах. Проблеми з темпоромандибулярним суглобом, що можуть спричинити болі та обмеження руху. До того ж, це може негативно вплинути на якість життя пацієнта, викликаючи проблеми зі сном та тривожність.
ПРОФІЛАКТИКА БРУКСИЗМУ
- Управління стресом: Практика технік релаксації, таких як медитація та йога, може допомогти знизити стрес і, отже, бруксизм.
- Гігієна сну: Встановлення здорового режиму сну та уникнення стимулюючих засобів перед сном може покращити якість сну.
- Регулярні візити до стоматолога: Регулярне відвідування стоматолога для перевірок може допомогти вчасно виявити бруксизм і вжити профілактичних заходів.
СИМПТОМИ
Симптоми бруксизму можуть включати:
- Біль і скутость щелепи.
- Чутливість зубів через зношування.
- Головні болі, особливо після пробудження.
- Труднощі з відкриттям рота.
- Шум від скреготання зубами, який можуть чути інші люди вночі.
ЛІКУВАННЯ
- Релаксаційна шина:
- Релаксаційні шини – це персоналізовані стоматологічні пристрої, які встановлюються на зубний ряд для запобігання прямому контакту між зубами.
- Вони допомагають рівномірно розподіляти тиск, захищають зуби від зношування та знімають напругу в м’язах щелепи.
- Зазвичай використовуються вночі та можуть бути різних типів, таких як м’які або жорсткі, в залежності від потреб пацієнта.
- Фізіотерапія:
- Фізіотерапія може бути ефективним варіантом для полегшення симптомів бруксизму, особливо болю та м’язової напруги.
- Фізіотерапевти можуть навчити вправам для релаксації та розтягування, а також масажним технікам для м’язів щелепи та шиї.
- Також можуть бути використані методи, такі як термотерапія або холодотерапія та електротерапія для зменшення болю та запалення.
- Ботокс:
- Використання ботулінічного токсину (Ботокс) застосовується як лікування бруксизму, особливо у випадках важких форм.
- Ботокс вводиться в м’язи, які відповідають за стискання щелепи, що допомагає зменшити силу скорочень і полегшити м’язову напругу.
- Це лікування є тимчасовим і потребує періодичних ін’єкцій для підтримки ефекту.
ЧАСТО ЗАДАВАНІ ПИТАННЯ
Бруксизм — це невольова звичка стискати або скреготати зубами, яка може виникати як вдень (денної бруксизм), так і вночі (нічний бруксизм). Ця звичка може призвести до зношування зубів і неприємних відчуттів у щелепі.
Причини бруксизму не завжди чітко визначені, але можуть включати такі фактори, як стрес, тривожність, проблеми з вирівнюванням зубів, порушення сну та вживання таких речовин, як кофеїн, алкоголь чи тютюн.
Симптоми включають головний біль, біль у щелепі, неприємні відчуття в лицьових м’язах, зношування зубів, а в тяжких випадках — проблеми з темпоромандибулярним суглобом (ТМС). Також можна помітити звук скреготання зубами вночі.
Бруксизм діагностується за допомогою клінічного огляду, проведеного стоматологом, який оцінить зношування зубів і запитає про симптоми. Іноді можуть використовуватися аудіозаписи для виявлення скреготання зубами вночі.
Лікування може включати використання шини або захисних кап, які носяться вночі для захисту зубів та зменшення тиску на щелепу. Також можуть бути рекомендовані методи управління стресом, поведінкова терапія, а в деяких випадках — ліки.
Так, бруксизм може призвести до значного зношування зубів, тріщин або відколи, а також викликати підвищену чутливість зубів та інші стоматологічні проблеми, такі як рецесія ясен.
Хоча не завжди можна запобігти бруксизму, деякі стратегії можуть допомогти, наприклад, зменшення стресу за допомогою вправ на розслаблення, уникання надмірного споживання кофеїну та алкоголю, а також підтримка доброї гігієни сну.
Ні, бруксизм може впливати на людей будь-якого віку, включаючи дітей. Однак симптоми та ступінь тяжкості можуть варіюватися. У дітей бруксизм часто пов’язаний з прорізуванням зубів або стресом.
Стрес є поширеним фактором, який може викликати або погіршити бруксизм. Емоційні напруги можуть призвести до збільшення м’язової напруги та звички стискати зуби, особливо під час ночі.
Так, важливо лікувати бруксизм, особливо якщо він спричиняє дискомфорт або пошкодження зубів. Правильне лікування може допомогти запобігти зношенню зубів, зняти біль і покращити якість життя пацієнта.
З правильним лікуванням бруксизм перестає бути проблемою.
Ми допомагаємо покращити вашу якість життя!
